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さらば3月
4月からはキネセラスクールのない土曜はこちらで働く事が決定☆勉強も兼ねて頑張るぞぅ。
by sumirnoff1 | 2011-03-31 10:08 | リフレ・美容と健康 | Comments(0)
3月の電気代
2003円(惜しいっ!)来月は千円台で…ガス炊飯が定着した今ならできる☆
by sumirnoff1 | 2011-03-30 10:03 | 覚書 | Comments(3)
明日伺う予定だった
スウェディッシュマッサージのMさんよりメールあり、昨日インフルが判明したそうで急きょ延期という事に…ならば自宅で毒出しをするまでだ!!ハーブティー飲んでEMSやろ。既にあちこちで貼られてる貴重な記録ルナちゃんのくだりに号泣ウワァァァン!!フロンテラ(白)←そこそこイケる
by sumirnoff1 | 2011-03-28 23:59 | リフレ・美容と健康 | Comments(0)
O・M様(89) 9回目
今日はふくらはぎ重点で…と始めたが足裏、甲側の思わぬ流れやすさに急きょ半々位で。ふくらはぎも、全く指が入らなかったのが少し入る位の固さになった。いつかふくらはぎがタプタプ揺れる日を夢見つつ…今日は入歯の音少な目&背もたれに寄りかかってくれている事多くリラックスされてた印象。水分を摂りたがらないMさんだが、今日はおやつと共に運ばれてきた緑茶をいつもより多目に飲んでくれた!白湯を飲んで欲しいが以前はっきり嫌がられて以来トライせず。今度家からサーモスに入れて持参してみようかな。一口でも飲んでくれる事を祈って。
by sumirnoff1 | 2011-03-27 23:59 | 出張リフレ | Comments(0)
今日やるリスト10
◆モデム返送◆無料レンタルのiフレームと戯れる◆胃に優しい食事◆手で洗うモノを洗う◆キネセラノート、ウェアを用意◆押入れ洋服部門整理◆不要本5冊決める◆布団ホコリ退治◆ビスパDE入浴→スパッツとバンデージで絞った後MCRとEMS◆窓ふき。最低でも5項目はやるぞー。
by sumirnoff1 | 2011-03-27 09:56 | のんびり | Comments(0)
福島県双葉郡浪江町
原発の設計技師だった父の転勤に伴い小4~小5迄過ごした思い出の地。皮膚が切れて血が出る位寒かったけど、田んぼでカエルをバケツ一杯とったり給食の味噌ピーに困惑したり…初めて学級委員長をやりゴム飛び一色の学校にゴム段を広め(最初は仲間内だけでやってたのが気付くと学校中に広まっていた)、今となっては楽しい思い出しか残ってない場所。皆元気で生きている事を祈ってる。パセリ沢山とソーセージを蒸して塩だれとレモン汁で。
by sumirnoff1 | 2011-03-26 18:24 | つらつら | Comments(0)
原発がなくても大丈夫
もう震災がらみの話はやめとこう思いつつも、足を揉みながらついついお客様と原発の話題白熱。そしてこんな話を聞いたらさ原発がないと今の生活が維持できないと思ってる人もいるかもだけど、24時間営業のコンビニ、トイレの熱風乾かし機?、電車内の無駄な空調、オフィスや店舗の無駄な(ry…おかしいって目を覚ませ!!奴らは儲けてる(by清志郎)。来月2日の火の玉ボーイコンサートのチケットと思しき不在票が入っててホッ。ベビーリーフをしいた上に軽く炙った五目がんもとパプリカをのっけたヘルシーサラダで夕食。白ワイン。
by sumirnoff1 | 2011-03-25 21:40 | つらつら | Comments(2)
ホメ言葉にブチキレ
事ある毎に自分を卑下して人を持ち上げる癖のある新入スタッフに「Mさんの、現状に甘んじない姿勢って素晴らしいですよね!」とか何とか言われて思わず「別にそんなのホメてくれなくていいよ!本当にそう思ってるなら黙って真似して、いい風に成長してくれれば」「いつも卑屈でこっちが悲しくなる。そんなホメより屈託のない笑顔を見せてくれて、いい所を発揮して羽ばたいてもらえるのが一番嬉しいんだ」みたいな事を一気にまくし立ててしまった…「主人にも卑屈って言われるんです」ってヲイ!!言われてるなら変わってくれー。帰り道自転車をとばしていたら後ろから誰かに呼ばれ…振り向いたら元ツタヤ仲間のTさん!!これから店長の送別会との事。しばし前後で並走しながら互いの近況報告。今日も長芋と豆腐の夕食。白角お湯割。
by sumirnoff1 | 2011-03-24 21:43 | やっちまった話 | Comments(0)
長芋UMEEE!!
すった長芋とミニ絹一コを混ぜて醤油とめんつゆタラリ、ご飯にかけていただきます!鰹粉末トッピングでミネラル摂取&更に美味♪定番夕食入り決定!!水道水について心強い専門家のお言葉
by sumirnoff1 | 2011-03-24 09:16 | れしぴ | Comments(0)
エル・トポ(下高井戸シネマ)
Dちゃんと待合せてレイトショー初体験♪いやー強烈な映画だった…人と動物の死体沢山・性根の腐った人間…見てられない!となる所が妙な映像美とリアリティのなさに「不思議な夢をみたなぁ」という気持ちに。監督自らが主演・脚本・音楽・衣裳・美術という全体のブレのなさがいいのかも。小雨の中自転車をとばして帰宅。コーンポタージュであたたまってから寝。
by sumirnoff1 | 2011-03-22 23:59 | こんさーと・いべんと | Comments(2)