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最近寝覚めがドヨーンとするので
起きぬけに現代霊気法基本のCDをひっぱり出し土居先生の声のナビゲートで呼吸を整える。楽器でいえばチューニングか?窓を少し開けて10分程やっただけで体スッキリ気分爽快。今後も実践していきたい。歯医者帰りにセブンで氷結ストロング(レモン)←アルコール8%で飲み応えあり。しかし焼酎ハイボールのアッサリ味に慣れた今は氷結がちと重ひ…スピリタスでブラッディマリー(強烈!!)。
by sumirnoff1 | 2008-05-17 18:24 | のんびり
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