カテゴリ:のんびり( 258 )
体調をガクンと崩して以来
「休息や充電も仕事のうち」特に今週は2日続けて岡村ちゃんとDATE、となれば土日は休息一択!渋谷パルコでやってるナンシー関展は来週に先送り、ひたすらメンテナンスに徹。今日はこのところ月一ペースで受けているヘッドスパ専門店へ。嗅いで選んだ精油はユーカリ、ブラックスプルース、リトセア。リラックス効果を高めるために、まず手浴(カモミールとラベンダー入り)と足浴を同時に…アロマ効果も実感しつつ、うっすら汗が出てきたら今度は場所を移して、精油をブレンドしたクリームバスで頭皮を揉み込みリフレッシュ♪合間に長目(20分)のお昼寝タイムを交えて、今日も長居してしまったが予約割引適用で1万円ポッキリ。からあげ天で唐揚をテイクアウトして帰宅。本絞り(冬柑)。
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by sumirnoff1 | 2014-11-23 20:40 | のんびり | Comments(0)
はわゎ…もう1月半ばダ
ヒートマットで5656、手首ウォーマー、腹巻を首に、で暖房は極力つけずまだまだしのぐ!本格的に寒くなる2月3月に向けて余力を残しておくのだ…赤ワイン半々お湯割。
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by sumirnoff1 | 2013-01-12 19:23 | のんびり | Comments(2)
片付いた部屋でのんびり
昨日A美ちゃんが持ってきてくれたヴォアラのマロンシャンティ旨。やっぱ週1位で食べたいなー折角近所なんだし…午後は寝まくり、夕方から下高井戸シネマへ。友の会入会→早速無料チケットで「11.25自決の日 三島由紀夫と若者たち」鑑賞。自決の謎に迫れればと思ったがやっぱり謎のまま。ARATAが芸名を変えてまで演じた三島の気迫は伝わったけど、憂国の果ての自害はね…命あっての物種、感情移入は難。テルマエロマエのコミック読み始。こっちはツボに入りまくり♪他の著書も読んでみたい。
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by sumirnoff1 | 2012-10-23 23:47 | のんびり | Comments(0)
休日の醍醐味は朝酒であるからして
朝にふさわしき丹波ワインヌーボー2012白、そして蜜柑のフルモニ。筒井哲也の「予告犯(ジャンプ改コミック)」が面白かったので、朝っぱらから作者のHPで「ダズハント」読。非道な暴力描写も、溜飲が下がる相手やサイバーな設定で不快感なくテンポよく読ませるよー。
今週は天秤座に2年半居座っていた土星(試練の星)がやっと移動…ずっと気になっていた押入れの棚卸(持ってる服を全部ひっぱり出して整理)もできたし良い映画も観られたし(ヴィダル・サスーン)美味しいパンも食べられたし(ユヌクレの南瓜スープ)久々の出張で臨時収入も得られたし(祖師谷大蔵のTさん&B先生)よい一週間♪
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by sumirnoff1 | 2012-10-07 10:14 | のんびり | Comments(0)
最近また蜘蛛くんが可愛さを増している件
目覚めて珈琲なんぞ啜っていると視界に現れて、身軽な動きで愉しませてくれ、また去っていく…思わず「蜘蛛くん!今日も元気だね!」「(掃除しながら)ちょっとそこどいてー。そう、カーテンのとこにいなさい。そこが一番安全よ」と声をかけてしまう。
今日は珍しく家族で食事(たまプラーザ九葉)。焼肉かぁ…(遠い目)
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by sumirnoff1 | 2012-09-29 10:35 | のんびり | Comments(0)
激務の定義
一日5人以上の施術は避けた方がいいって陳会長が言ってたけど先月先々月と平均5人超…精神的には充実だけどさて体は何と言っている?→眠いって言ってる。ならば与えん睡眠を!!心ゆくまでーーーzzz。そんな一日♪トップの缶チューハイ各種飲んでみたケドおしなべて甘く高カロリー。1缶200カロリー以上はちょっとね…
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by sumirnoff1 | 2012-08-04 23:17 | のんびり | Comments(0)
真夏の休日
砧サミへ夏靴でも探しに行こうかなんて屁のよーなプランが27度除湿の快楽に勝てる筈もなく…ロンドン五輪開会式に今更ながら見入って英国SUGEEEってなったり(UKロックオンパレード圧巻!!)、小松菜エノキ炒め作って粗熱とって冷蔵庫へ入れたりひよこ豆を煮たり(簡単!これからも活用しよ)引籠り休日。半額クリームスイカ。アイスカフェオレ(氷抜)旨し。
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by sumirnoff1 | 2012-07-31 23:59 | のんびり | Comments(0)
はやーい時間に空きっ腹で家を出て
経堂コルティ内のクリニックで区のメタボ検診後、持参の三ツ矢サイダーをプシュ。さーてどうすべ…「そうだ!ハチイチベーカリー行こ」狭い店内に価格もルックスも魅力的なパン達…ワインに合いそうなセレクトにしたケド今度は甘いのも買ってみよ♪焼きたてのバジル&オリーブを齧りながら経堂を闊歩。その後元ツタヤ仲間のT島さんとトスカーナ初潜入。グラス白泡と鮭とアスパラのテリーヌのセット(680円)とジェノベーゼ(生パスタ旨990円)で昼間から極上なひととき♪卓上に置かれてた緑色の調味料が酸っぱ辛くて魅せられた…ここもリピ決定!!その後おかしのまちおかでノーベルのカタスッパウマい「ウメのたね」「レモンのたね」買込んで帰宅。
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by sumirnoff1 | 2012-06-23 21:39 | のんびり | Comments(0)
人はパンのみに生きるにあらずおやつも大事
特に休日はネ。本日のラインナップは●書写千年杉(パルで奮発購入したバームクーヘン菓子。美味なれどコスパ悪杉リピはナシ)●ストリングチーズ(塩味&スモーク味各1)●板チョコ3マス分(吹出物防止…チョコはチョコっと!)そして今究極のおやつともいえる麦焼酎のオレンジJ割を飲み干したトコロ♪明日はつるかめとサミットを梯子しておやつラインナップを充実させるゾ。
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by sumirnoff1 | 2012-06-19 22:15 | のんびり | Comments(2)
自転車が盗まれたのをキッカケに
徒歩通勤×1週間続けたら驚く程脚力&心臓が鍛えられ、昨日ちとせ会館(LOOP ANNEXが入ってる建物)を7Fまで階段で上っても楽勝息切れ無。自転車を買うのは先延ばしにして、この生活をできるだけ続けてみよう…目指せ江戸時代の飛脚!!(ぇ
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by sumirnoff1 | 2012-06-10 09:36 | のんびり | Comments(0)