白ごま油うがいを始めて一ヶ月以上
肌・髪・あと目(!)が潤ってきた。たまに気になってた歯肉炎も完全に沈黙。お湯をはった鍋に瓶ごと入れてフタをあけた状態で沸騰寸前まで熱したら火を止めて自然に冷ます(浸透性UP)。毎朝白湯を飲む前に大匙1のごま油で1分位うがい→そのまま口内にいきわたらせる感じで2,3分クチュクチュ→紙に吐き出して捨。初回は抵抗を感じたが続ける程に効果実感、一ヶ月当り500円弱で体の内側から全身潤うなら安いもの。天然素材DE美容&健康道の一環として今後も続けていきたい。
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by sumirnoff1 | 2011-12-25 21:15 | リフレ・美容と健康 | Comments(4)
Commented by 小さいミィ at 2011-12-28 10:30 x
白ごま油でうがい???となりつつも、肌荒れと目の乾燥が気になっていたので検索してみました。すごい簡単なので早速実践してみますー☆
Commented by sumirnoff1 at 2011-12-28 23:25
是非!  白ごま油は食用にも使えるので無駄にはならないと思います☆
Commented by 「はつらつ元気」編集部 at 2013-06-05 16:37 x
突然のコメント、失礼いたします。
健康情報月刊誌「はつらつ元気」編集部の富澤と申します。
はつらつ元気は毎月2日株式会社芸文社が全国発売している健康情報誌です。
次号の小誌では、ゴマ油うがいの特集を企画しております。情報を調べるなかで、貴ブログ2011年12月25日の記事を拝見し、ゴマ油うがいをしたことで効果が得られた体験をぜひ取材させていただければと思い、メッセージを入れさせていただきました。
取材は直接お会いする形、あるいは電話またはメールにてお願いできればと考えております。掲載時のお名前の仮名/実名、お顔写真の掲載の有無は問いません。
お忙しいところ恐縮ですが、メールにて取材の可否をご連絡いただけないでしょうか?
アドレスはtomikie57●outlook.jp(●を@に替えてください)です。

何卒よろしくお願いいたします。

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健康月刊誌「はつらつ元気」編集部
富澤希恵
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〒171-0022
東京都豊島区南池袋3-18-30
ファースト日野ビル6F
TEL:03-5956-6471
FAX:03-5956-6291
Commented by sumirnoff1 at 2013-06-06 09:14
冨澤さま。メールしました!ご確認くださいませ。
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